Правила студии:
1. Обязательно сообщайте тренеру о наличии перенесенных и хронических заболеваниях, операциях, травмах. Не рекомендуется заниматься при гипертонии, инсульте и сердечно-сосудистом заболевании, эпилепсии, черепно-мозговой травмы, межпозвоночных грыжах, беременности (если это не специальные занятия для беременных), косметических инъекциях за последние 6 часов.
2. Для посещения занятий необходимо предоставить соответствующую медицинскую справку (обязательно наличие печатей, полного наименования и контактного телефона медицинского учреждения), с разрешением врача посещать выбранную секцию и разрешением к перевернутым позам (для направления гамаки);
3. Форма одежды: – иметь спортивную форму: для спортивных тренировок без гамаков: футболку, гимнастический купальник, спортивные шорты/штаны/леггинсы, носки, сменную обувь: тапочки, чешки, кроссовки на белой подошве; волосы убраны в пучок, заколки без железных и острых концов.; для спортивных тренировок на гамаках: плотно облегающая одежда (леггинсы) закрывающие колени и талию, футболка закрывающая подмышки, волосы убраны в пучок, заколки без железных и острых концов, не допускается длинный маникюр.
Форма не должна стеснять движения, причинять неудобства и травмы. Одежда для занятий должна быть без молний, пуговиц, застежек, пайеток и других жестких, острых или мешающих элементов. Клиент должен иметь бутылку питьевой воды комнатной температуры, запись на тренировку, оплату тренировки.
4. Без присутствия тренера запрещается: - находится в спортивном зале; - выполнять акробатические элементы, перевороты, прыжки, растяжки, бегать, кувыркаться; - брать спортивный инвентарь.
5. Разминка для каждой тренировки обязательна. До начала тренировки обязательно сообщить тренеру о перенесенных заболеваниях, операциях, травмах, самочувствии.Выполнять трюки на полу, на высоте и вниз головой можно только в присутствии тренера и по его разрешению и с его страховкой.
6. Порядок и правила поведения во время занятий, а также до и после: – перед занятиями снимать с себя все жесткие, острые или мешающие предметы, в том числе кольца, серьги, цепочки и бусы; – во время занятий родители ожидают в местах, указанных Исполнителем; – дети в группе 1,5-3 года занимаются совместно с родителями; – дети в группе 4-18 лет занимаются без родителей; – неукоснительно выполнять все указания тренера, проводящего занятие; – в случае плохого самочувствия немедленно сообщить об этом тренеру; – запрещается выходить из спортивного зала во время занятий без разрешения тренера; – запрещается приносить на занятия еду и употреблять её до и во время занятий; – при неадекватном поведении Клиента (агрессия, истерические состояния, намеренная порча имущества и т.п.), занятие с Клиентом прекращается. В случае если данные ситуации повторяются более двух раз, Исполнитель вправе отказать в оказании Услуг; – услуги оказываются в соответствии с утвержденным Расписанием и по обязательной предварительной записи. При этом Исполнитель оставляет за собой право изменить Расписание в случае объективной необходимости, а также заменить тренера.
7. До начала тренировки на гамаках Клиент совместно с тренером проверяют целостность и крепление оборудования, отсутствия видимых элементов износа. Во время тренировки на гамаках Клиент не держится за крепления, не совершает самовольные элементы, не совершает самовольно новые элементы, соблюдает дистанцию с другими занимающимися во избежания столкновений.
8. Не разрешается посещать занятия если у Клиента наблюдается недомогание, ухудшение состояния здоровья по таким признакам, как: – признаки респираторно-вирусного заболевания (насморк, кашель, боль в горле, ломота в теле и т.д.); – расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота); – повышение температуры тела; – дерматологические проблемы: высыпания на коже, незаживающие ранки; – повреждение кожных покровов, мышечных тканей и связок, а также ушибы, растяжения другие повреждения опорно-двигательного аппарата; – в иных подобных случаях. О каждом подобном факте Клиент обязан незамедлительно предупредить
9. Исполнитель может отменить проведения занятий, при этом уведомить Клиента разумным способом (в том числе, по телефону) о наступлении данных обстоятельств.
10. В случае участия Исполнителя в спортивных мероприятиях в дни, совпадающие с днями проведения занятий, перенести время проведения занятия и/или отменить занятие.
11. Клиент обязан бережно относиться к имуществу Исполнителя, предотвращать поломки оборудования, соблюдать дисциплину и общепринятые нормы поведения, проявлять уважение к тренерам, администрации Исполнителя.